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Como fazer um muesli caseiro crocante

Como fazer um muesli caseiro crocante



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Ensinamos você a cozinhar um muesli caseiro crocante para tomar o café da manhã mais saudável e delicioso. E, claro, esta receita também se aplica a lanches. O melhor: esse toque crocante é tão irresistível. É assim que é preparado.

Ingredientes:- 3 xícaras de aveia
- 1 xícara de sementes variadas,
- 1 xícara de nozes picadas
- Um punhado de nozes inteiras
- Um punhado de frutas secas
- Pedaços de chocolate (opcional)
- Duas colheres de sopa de mel
- Um copo de água morna

Preparação:

Mistura de Aveia, as sementes e nozes esmagadas.

Adicione mel e mexa até que os ingredientes estejam bem integrados. Vá adicionando água até que a textura seja adequada.

Coloque no forno Aqueça a 160º e asse por 20 minutos, mexendo a mistura a cada 5 minutos.

Retire do forno e adicione as nozes inteiras, frutas desidratadas ou chocolate, de acordo com sua escolha.

Guarde-o em uma jarra. Vidro bem coberto. Você pode acompanhá-lo com mirtilos ou frutas silvestres.

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